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Yuna Han en su casa de Madrid
Yuna Han  —  Busan · Madrid

Tu piel no necesita treinta cremas. Necesita lo que hacían mi madre y mi abuela.

Tengo 71 años y nunca he comprado una crema cara. Todo lo que aprendí en la cocina de mi casa en Busan, y lo que he probado en mi propia piel durante más de treinta años en España, está ahora ordenado en un solo libro: un método para cada problema, con cantidades exactas y la verdad de lo que hace y lo que no.

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71años cuidando
mi piel
40métodos en
un libro
0cremas caras
necesarias
Portada de El Manual Coreano de la Piel
I.
El manual

Un libro. Cuarenta métodos. Toda una vida que puedes consultar.

Arrugas, flacidez, ojos, manchas, cuello, manos y lo que comes. Ocho secciones ordenadas por el problema que ves en el espejo. No hace falta leerlo de corrido: empiezas por los cinco métodos básicos y luego abres el que necesitas hoy.

Cada receta que has visto en mis vídeos está aquí dentro, con todo el detalle que en un vídeo no cabe: qué necesitas, cuánto, en qué orden, cuántos minutos y cada cuántos días.

Manual en PDF · Edición 2026 · Se lee en el móvil, la tablet o impreso

¿Te suena?

La crema nueva promete mucho. El espejo dice otra cosa.

  • Las arrugas de la boca y la frente se marcan más cada invierno.
  • La cara «se cae»: la papada, las líneas de marioneta, el óvalo.
  • Bolsas por la mañana y ojeras aunque duermas.
  • Manchas en la cara y en las manos que antes no estaban.
  • El baño lleno de botes a medio usar que no hicieron nada.

No es culpa tuya. Es que nadie te ha dado un método ordenado: te han vendido productos sueltos.

Mujer aplicándose una mascarilla casera
II.
Las cuentas

De dónde salen hasta 700 € al año.

Cada método termina con su cuenta: lo que cuesta el producto de farmacia o perfumería frente a lo que cuesta hacerlo en casa. Estas son las partidas que más se repiten en el libro. Suma solo las que de verdad compras.

Sérums y esencias hidratantesMétodos 6, 9 y 27
90 € – 180 €
Contorno de ojos y parchesMétodos 16, 17 y 19
80 € – 160 €
Mascarillas tensoras e iluminadorasMétodos 7, 10 y 23
60 € – 140 €
Cremas de manchas y unificadorasMétodos 21 y 22
60 € – 130 €
Cremas de cuello, manos y labiosMétodos 28, 29 y 30
40 € – 90 €
Total al año, según lo que compres hoy
300 € – 700 €

Estimaciones prudentes con precios normales en España. Si ya gastas poco en cosmética, ahorrarás menos; lo que ganas entonces es un método ordenado.

III.
Lo que hay dentro

Exactamente lo que te llevas por 14,95 €.

Cuarenta métodos numerados en ocho secciones. Todos tienen las mismas cinco partes, para que encuentres lo que buscas en segundos:

Por qué pasaExplicado con cosas de casa, sin tecnicismos.
Qué necesitasIngredientes y cantidades exactas.
Cómo se hacePaso a paso, con tiempos y frecuencia.
Lo que no haceLa verdad del límite de cada remedio.
Lo que te ahorrasLa cuenta frente a la crema de tienda.
I · 5 MÉTODOS

Antes de empezar

Entiende tu piel antes de tratar nada.

  1. 1. Por qué la piel cambia después de los 50: lo que el espejo te está diciendo
  2. 2. El diagnóstico de 2 minutos: qué tipo de piel tienes hoy
  3. 3. Los 10 ingredientes de la cocina coreana que vas a usar en todo el manual
  4. 4. La prueba de tolerancia: cómo probar cualquier receta sin riesgo
  5. 5. El ritual de los 7 minutos: mañana y noche, en el orden correcto
II · 5 MÉTODOS

Arrugas

Hidratar, sellar y tener constancia.

  1. 6. El aloe vera y el aceite: 10 minutos para las arrugas profundas
  2. 7. La cáscara de huevo: el secreto de hace 100 años
  3. 8. El cepillo de dientes: cómo se usa en la cara sin irritarla
  4. 9. El agua de arroz fermentada: preparación y conservación
  5. 10. La mascarilla de miel y ginseng para la piel cansada
III · 5 MÉTODOS

Flacidez y óvalo de la cara

Masaje, frío y paciencia, sin bótox.

  1. 11. Boca caída y líneas de marioneta: la rutina de 5 minutos
  2. 12. La papada: el masaje que se hace viendo la tele
  3. 13. El boldo para estirar la piel sin bótox
  4. 14. Compresas frías y tibias: cuándo cada una
  5. 15. La gimnasia facial coreana: 6 movimientos
IV · 5 MÉTODOS

Ojos

Bolsas, ojeras, párpados y pestañas.

  1. 16. Bolsas bajo los ojos: la técnica de 5 minutos que las deshincha
  2. 17. Ojeras: el té verde y la cuchara fría
  3. 18. Párpado caído: lo que se puede hacer en casa y lo que no
  4. 19. Patas de gallo: la crema casera de contorno
  5. 20. Cejas y pestañas finas: el aceite de la noche
V · 5 MÉTODOS

Manchas y tono

Un tono más uniforme sin irritar.

  1. 21. Manchas del sol: el protocolo del agua de arroz
  2. 22. Regaliz y té verde para unificar el tono
  3. 23. La mascarilla de tomate (y por qué no se deja más de 15 minutos)
  4. 24. Rojeces y piel reactiva: lo que calma y lo que empeora
  5. 25. Protegerte del sol sin gastar: el error que oscurece las manchas
VI · 5 MÉTODOS

Piel seca, cuello y manos

Las zonas que delatan la edad.

  1. 26. Piel de papel: lo que las coreanas añaden a la crema más barata
  2. 27. Las capas de hidratación coreanas con productos de cocina
  3. 28. El cuello: la zona que delata la edad y nadie trata
  4. 29. Manos y manchas de las manos
  5. 30. Labios finos y el código de barras del labio superior
VII · 5 MÉTODOS

La belleza que se come y se bebe

La piel coreana empieza en la cocina.

  1. 31. Los 5 tés coreanos para la piel
  2. 32. El caldo de huesos: el colágeno de la cocina coreana
  3. 33. Fermentados: por qué la piel coreana empieza en el estómago
  4. 34. Lo que bebes durante el día y lo que dejas de beber
  5. 35. El sueño de la piel: la hora a la que se arregla sola
VIII · 5 MÉTODOS

Lo que nadie te cuenta

Etiquetas, errores, el médico y tu plan.

  1. 36. La única crema que de verdad me pongo (y por qué)
  2. 37. Cómo leer la etiqueta de una crema cara en 30 segundos
  3. 38. Los 13 errores que envejecen la piel
  4. 39. Cuándo una mancha o un bulto no es de la edad: ve al médico
  5. 40. Tu plan de 30 días y la cuenta de lo que te ahorras al año
Yuna Han preparando agua de arroz en su cocina
Quién te lo cuenta

Me llamo Yuna Han.

Nací en Busan hace 71 años y llevo más de treinta viviendo en Madrid. No soy médica ni dermatóloga: lo que sé lo aprendí viendo a mi madre y a mi abuela cuidarse la piel cada noche con lo que había en la cocina, y lo he probado en mi propia cara toda la vida.

«La gente no se cree mi edad. No es magia ni dinero: es constancia, el orden correcto y lo que había en casa de mi madre.»

Algunos ingredientes de este libro son coreanos de toda la vida; otros los descubrí aquí, en España, y los uso a la manera coreana. Te digo siempre cuál es cuál.

Para quién es

Este manual es para ti si…

Sí

  • Tienes más de 50 años y quieres cuidar tu piel sin gastar de más.
  • Te gustan los remedios caseros, pero quieres cantidades y un orden claro.
  • Puedes dedicarle 7 minutos por la mañana y por la noche.
  • Quieres saber la verdad de lo que funciona y de lo que no.

No

  • Buscas un resultado de quirófano en una semana.
  • Quieres sustituir el consejo de tu médico o dermatólogo.
  • No vas a tener constancia: aquí nada funciona en un día.
Mujer haciendo un masaje facialEl masaje de la mañana, método 15.
Ingredientes de cocina para la pielLos 10 ingredientes del manual, método 3.
Dos amigas tomando té verdeLos tés para la piel, método 31.
La oferta de lanzamiento

El manual completo y tres guías de regalo.

El manual y las tres guías de regalo
El Manual Coreano de la Piel · 40 métodos39 €
Regalo 1 · Sin Manchas: la guía coreana para una piel clara14 €
Regalo 2 · Pelo Vivo: lo que las coreanas hacen cada semana14 €
Regalo 3 · El Ritual de las Coreanas: la hoja de rutina diaria9 €
Valor total 76 €14,95 €
Pago único · Descarga inmediata
Quiero el manual por 14,95 €

Garantía de 15 días: si no te convence, Hotmart te devuelve el dinero sin preguntas.
Pago seguro con Hotmart · Recibes el enlace de descarga en tu correo al momento.

Sin Manchas
Regalo 1

Sin Manchas

El protocolo semanal para manchas y piel apagada, con tabla por tipo de mancha.

Pelo Vivo
Regalo 2

Pelo Vivo

La rutina de cuatro semanas para frenar la caída y ganar grosor desde casa.

El Ritual de las Coreanas
Regalo 3

El Ritual de las Coreanas

La hoja mañana-noche para imprimir y pegar en el espejo del baño.

Preguntas

Lo que me preguntáis antes de comprarlo.

¿Cómo lo recibo?

Es un PDF. En cuanto se confirma el pago, Hotmart te manda el enlace de descarga al correo. Se lee en el móvil, en la tablet o en el ordenador, y lo puedes imprimir.

¿Los ingredientes son caros o difíciles de encontrar?

No. Casi todo está en tu cocina o en cualquier supermercado; lo poco que no, en un herbolario o en la farmacia por unos pocos euros.

Tengo la piel sensible. ¿Me sirve?

El método 4 te enseña a probar cualquier receta en una zona pequeña antes de usarla. Cada método dice qué puede irritar. Si tienes rosácea, eccema o tomas medicación, consulta antes con tu médico.

¿Funciona después de los 70?

Yo tengo 71. Los métodos están pensados para pieles de 50 en adelante. Lo que sí te digo en cada uno es lo que NO hace: nada casero sustituye a un lifting, pero la piel puede verse mucho más hidratada, luminosa y cuidada.

¿Es lo mismo que los vídeos del canal?

Están las recetas de los vídeos, pero completas y ordenadas, con cantidades y frecuencias, y además muchos métodos que no he contado nunca en YouTube.

¿Y si no me gusta?

Tienes 15 días de garantía. Lo pides desde el correo de compra de Hotmart y te devuelven el dinero, sin tener que explicar nada.

Deja de comprar botes. Empieza un método.

El manual completo y las tres guías de regalo, por 14,95 € con el precio de lanzamiento.

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